Obálka knihy Co všechno se dá vydržet

Knihovna Pátečníka · svazek 5 · v předprodeji

V předprodejiPoštovné zdarma

Co všechno se dá vydržetČlověk vydrží víc, než si myslí. A ještě se u toho může smát.

Je 14. února 1945. V Praze houkají sirény. Malý Radkin Honzák sedí s rodinou u oběda a jedí palačinky. Za řekou padá zasažený dům, otec utíká se sestřičkou do sklepa, ale maminka je klidná. Nejdřív s Radkinem dojedí palačinky. A pak jdou do sklepa taky.

Od té doby Radkin Honzák vydržel mnohé. Válku, ztrátu rodinného statku, komunistický režim, výslechy, rakovinu. A teď, jak sám říká, vydržuje stáří. Z toho všeho si odnesl pozoruhodnou zkušenost: člověk často snese mnohem víc, než si předem dokáže představit.

V nové knize Co všechno se dá vydržet Vás psychiatr a psychosomatik Radkin Honzák vezme do své školy odolnosti. Čeká Vás šestnáct lekcí o strachu, těle, vztazích, těžkých časech a stárnutí. A tolik humoru, kolik byste možná od knihy o těchto věcech nečekali.

179 stran · pevná vazba · poštovné zdarma. Knihu dostanete mezi prvními čtenáři, dřív než se objeví v knihkupectvích. Na skladě bude 14. prosince 2026.

179 stran

pevná vazba, pátý svazek edice

16 lekcí

o strachu, těle, lidech a stárnutí

7 večerů

s autorem navíc, skoro 17 hodin

zdarma

poštovné v předprodeji

Život nám nedává na výběr, co všechno nás potká. Ale můžeme se naučit, jak s tím žít.

Někdy člověk leží v noci v posteli a nemůže spát. V hlavě mu běží, co všechno by se mohlo pokazit. Co když onemocním? Co když se něco stane dětem? Co když už na to nebudu stačit? Nic se přitom zrovna neděje. Jen ta hlava nechce přestat.

Jindy přijde těžké období doopravdy. Nemoc, ztráta někoho blízkého, starost o stárnoucí rodiče. Nebo chvíle, kdy si člověk uvědomí, že už sám není nejmladší. Tělo se mění a některé věci, které dřív šly snadno, najednou nejdou.

Člověk by rád zůstal klidný a nad věcí. Jenže to se snadno řekne. Občas máme strach, i když víme, že k němu není důvod. Občas nás rozhodí maličkost. A někdy nás tíží věci, se kterými prostě nic neuděláme.

Radkin Honzák za víc než půl století psychiatrické praxe poznal spoustu lidí, kteří si mysleli, že už dál nemohou. Místo dobrých rad nabízí něco mnohem užitečnějšího. Vysvětluje, proč se bojíme, co se s námi děje, když nás přepadne úzkost, proč potřebujeme druhé lidi a jak si i v těžkých dobách zachovat kus zdravého rozumu.

A vypráví o tom tak, že se chvíli smějete a chvíli přemýšlíte, jestli náhodou nemluví právě o Vás.

„Úzkost je, když se bojím, že je tygr; a strach je, když toho tygra potkám.“

Radkin Honzák rád připomíná, že v hlavě nosíme poplachové zařízení staré 250 milionů let. Kdysi nám pomáhalo přežít setkání s tygrem. Jenže dnes se často spustí kvůli věcem, které nás vůbec nechtějí sežrat.

Kvůli telefonátu, který musíme vyřídit. Kvůli zítřejší návštěvě lékaře. Nebo kvůli něčemu, co se možná nikdy nestane.

To zařízení funguje pořád stejně dobře. Jen svět se trochu změnil.

A právě tady začíná Honzákova škola odolnosti.

Šestnáct lekcí, po kterých se možná budete na život dívat trochu jinak

Tahle kniha Vám neslibuje život bez starostí. Takový život nezná ani její autor. Nabízí ale jiný pohled na to, co s námi starosti dělají a jak se v nich neztratit.

Dozvíte se, proč úzkost není ostuda ani slabost povahy. Proč nám někdy břicho mluví do hlavy víc, než bychom chtěli. Proč smích není jen příjemné rozptýlení a proč obyčejné pohlazení může znamenat víc než dlouhá přednáška o vztazích.

Podíváte se také na stáří očima člověka, který už má pořádný kus života za sebou a rozhodně ho nehodlá jen smutně dožít. Honzák umí o stárnutí mluvit bez přikrášlování, ale také bez zbytečného bědování. Dokonce dokáže najít věci, ve kterých má stáří své přednosti.

A možná si z knihy odnesete i jedno malé, ale důležité rozhodnutí. Že nebudete čekat, až bude všechno v pořádku, abyste si dovolili mít radost. Protože tak dlouho se čekat nemusí vyplatit.

Radost se dojí.

To je jedna z vět, na které v knize nezapomenete.

Radkin Honzák totiž tvrdí, že objevil krávu radosti a chodí ji dojit každý den. Radosti podle něj nechodí samy od sebe, musíme se je naučit hledat. A kráva se napřed musí nažrat: všímat si drobností, připomínat si dobré chvíle, mít po ruce knihy, u kterých se člověk zasměje.

Není to návod, jak být za každou cenu šťastný. Je to způsob, jak si nenechat vzít všechno hezké jen proto, že život umí být také těžký.

A právě v tom je tahle kniha povzbudivá. Neříká, že se Vám nic zlého nestane. Připomíná, že i když se něco zlého stane, pořád v životě může být něco dobrého.

Co Vás v knize čeká

Pět částí. Šestnáct kapitol. Jeden psychiatr, který se nebojí říkat věci tak, jak jsou.

Tohle není učebnice psychiatrie. Nenajdete tu složité poučky, které musíte třikrát přečíst, abyste pochopili, co chtěl autor říct. Radkin Honzák mluví tak, jak ho znají jeho posluchači: jasně, hovorově, s nadhledem a občas pěkně peprně.

Jednu chvíli Vám vysvětlí, co dělá strach s naším tělem. Vzápětí přidá příhodu z ordinace nebo ze svého života, při které se zasmějete. A než se nadějete, pochopíte něco, co Vám předtím připadalo složité.

A protože jde o skutečné příběhy člověka, který toho za svůj dlouhý život zažil víc než dost, není to čtení odtržené od života. Je v něm válka i nemocnice, rodina i láska, smrt i smích. A taky dost důvodů, proč se ráno těšit na další den.

  1. ✦

    I. Vybavení do nepohody

    Co se s námi děje, když dostaneme strach? Proč se bojíme věcí, které se ještě nestaly? Honzák Vás seznámí s tygrem, který vůbec neexistuje, ale dokáže člověku pořádně znepříjemnit den. A ukáže Vám, že naše schopnost vydržet je často větší než náš strach.

  2. ✦

    II. Tělo

    Naše hlava a tělo spolu mluví neustále. Jenže někdy jim moc nerozumíme. Dozvíte se, proč může být pohodové trávení důležitější než geniální mozek, co si tělo dokáže vyrobit samo a jakou roli v našem zdraví hraje smích.

  3. ✦

    III. S lidmi

    Člověk není stavěný na to, aby všechno zvládal sám. Honzák vypráví o lásce, doteku a blízkosti. O tom, proč druhé lidi potřebujeme, i když nás občas přivádějí k šílenství. A proč na obyčejné pohlazení nemáme zapomínat.

  4. ✦

    IV. Co jsem vydržel

    Tady přicházejí příběhy, které by vydaly na samostatnou knihu. Palačinky při náletu. Život za režimu, který člověku mohl vzít statek i svobodu. Výslechy, střety s mocí a otázka, jak si za těžkých okolností zachovat vlastní slušnost.

  5. ✦

    V. Škola stárnutí

    Stáří přichází, ať se nám to líbí, nebo ne. Ale co když to nemusí být jen špatná zpráva? Pět závěrečných kapitol se věnuje tomu, čeho se doopravdy bojíme, jak se smířit s loučením a koncem a jak neztratit schopnost radovat se. Dostane se i na notýsek radostí a pověstné dojení krávy radosti.

Všech 16 kapitol

Kapitoly vypráví pan doktor. Otázky na konci většiny kapitol klade Jonáš Drobík.

Část II. Vybavení do nepohody3 kapitoly ▾
  1. Tygr, který tam neníúzkost a strach
  2. Člověk vydrží víc než zvířeco všechno snese člověk
  3. Zděděná předposranostjak se strach dědí a přenáší
Část IIII. Tělo3 kapitoly ▾
  1. Pohodové trávení nad geniální mozekbřicho, které mluví do hlavy
  2. Lék, který nosíme v soběplacebo
  3. Smích jako léksmích, který se dá změřit
Část IIIIII. S lidmi2 kapitoly ▾
  1. Láska, nejkrásnější složená emoceláska
  2. Pohlazení denně, jinak vysychá míchadotek
Část IVIV. Co jsem vydržel3 kapitoly ▾
  1. Palačinky při náletuválka
  2. Nikdy jsem se nehádal s blbcemavýslechy a režim
  3. Jeho Osvícenostvlastní rakovina a nemoc jako škola
Část VV. Škola stárnutí5 kapitol ▾
  1. Stáří má mnoho přednostípřednosti stáří
  2. Čeho se doopravdy bojímestrach ze stáří
  3. Notýsek radostíjak si zapisovat dobré
  4. Okno pro zemřeléloučení a smíření
  5. Dojení krávy radostiradost se dojí

Ukázka

Přečtěte si malou ukázku

„V téhle knize pořád tvrdím, že člověk vydrží víc, než si myslí…“

Z kapitoly Palačinky při náletu (hlas Radkina Honzáka)

Čtrnáctého února 1945 byla Popeleční středa a byl to krásný zimní den: slunce svítilo, obloha čistá. Seděli jsme na Smíchově u oběda a měli jsme palačinky. Sirény sice zahoukaly, ale to už na konci války skoro nikdo neřešil; do sklepa se po ohlášení náletu nechodilo, jen se povinně otevřela okna a domovní hlídky to obcházely a kontrolovaly, protože sklo v zavřeném okně by případná tlaková vlna rozmetala po celém bytě. Takže okna dokořán, únorový vzduch dovnitř, na stole palačinky.

A najednou táta v tom otevřeném okně uviděl odraz: za řekou padal po zásahu dům, přesně v místech, kde dneska stojí Tančící dům. V okenním skle to ovšem vypadalo, že padá rovnou na náš barák. Táta popadl sestřičku a pelášil s ní do sklepa. Máma byla tenkrát těhule, a tak byla docela klidná; dojedli jsme s ní ty palačinky a šli jsme do sklepa taky.

Vyprávím to hned na začátku, protože v téhle knize pořád tvrdím, že člověk vydrží víc, než si myslí, a vy máte plné právo se zeptat, kde jsem k té drzosti přišel. Tak tady: u stolu s palačinkami.

Radkin Honzák

O autorovi

Kniha, která vznikla z večerů, na které se nezapomíná

V letech 2021 až 2024 byl Radkin Honzák sedmkrát hostem Klubu Pátečníků. Nikdy nepřišel na pódium osobně. Vždycky se objevil na plátně ze své pracovny a začal po svém: „Já se skutečně jmenuji Radkin Honzák, jsem psychiatr, je mi 81 a tři čtvrtě a tohle řemeslo dělám už dýl jak půl století.“

Pak začal vyprávět. O psychiatrii, lidech, životě, smrti a všem, co zažil. Původně plánovaná délka večerů se pravidelně protahovala. Rekordní setkání trvalo dvě hodiny a čtyřicet minut. „Já jsem ukecanej,“ poznamenal k tomu pan doktor. A publikum se smálo. Podle zkušeností pořadatelů víc než na kterékoli jiné přednášce.

Z těchto sedmi večerů, veřejných přednášek, rozhlasových vzpomínek a velkých rozhovorů posledních let vznikla tato kniha. Honzákovy příběhy, čísla i vtipy zůstaly jeho. Nic nebylo připsáno, aby to znělo líp nebo chytřeji.

Jednotlivé kapitoly vypráví Radkin Honzák v první osobě. Jako by seděl naproti Vám a povídal si s Vámi. Jonáš Drobík, který vede Klub Pátečníků, přidává prolog, dvě mezihry a epilog. Na konci většiny kapitol se pak pana doktora ještě na něco zeptá, stejně jako se ho ptali posluchači.

Proto má kniha něco, co v obyčejné naučné literatuře často chybí: hlas člověka, kterého při čtení skoro slyšíte.

Pro koho je tahle kniha

Možná už máte za sebou kus života a občas přemýšlíte, co Vás ještě čeká. Možná Vám není ani padesát, ale staráte se o rodiče, kteří stárnou, a pomalu zjišťujete, že se role v rodině mění. Nebo Vás trápí strach, nejistota a otázky, na které neexistují jednoduché odpovědi.

V téhle knize můžete najít příběhy, které Vám budou blízké. Ne proto, že by Radkin Honzák prožil totéž co Vy. Ale proto, že dokáže pojmenovat lidské starosti způsobem, při kterém se člověk necítí tak sám.

A možná žádné zvláštní trápení právě nemáte. Jen máte rádi chytré lidi, kteří umějí vyprávět, mají smysl pro humor a nebojí se mluvit o věcech, kterým se ostatní raději vyhýbají. I pro Vás je tahle kniha.

A může být také krásným dárkem. Pro maminku, tatínka, babičku, dědečka, přítele nebo někoho, komu byste chtěli dopřát dobré čtení. Třeba k Vánocům. Místo další věci do skříně mu dáte příběhy, ke kterým se může vracet.

Dopřejte si 179 stran s člověkem, který toho ví o životě víc než dost

Radkin Honzák už přes půl století naslouchá lidským trápením. Sám si prošel věcmi, které by nikomu nepřál. Přesto o životě nemluví hořce ani beznadějně. Dokáže v něm pořád vidět humor, laskavost a důvody k radosti.

Teď si jeho vyprávění můžete vzít domů. Číst si po večerech, vracet se k oblíbeným pasážím, podtrhávat si věty, které Vám něco připomenou. Anebo knihu poslat někomu, na kom Vám záleží.

Kniha Co všechno se dá vydržet je právě v předprodeji. Pokud si ji objednáte teď, dostanete ji mezi prvními čtenáři, ještě předtím, než se objeví v knihkupectvích Kosmas a Euromedia. A poštovné máte zdarma.

S knihou dostanete i něco navíc

Skoro sedmnáct hodin s Radkinem Honzákem.

Při sestavování knihy se do ní nevešlo všechno, co pan doktor za ty roky vyprávěl. Byla by škoda o jeho příběhy přijít. Proto na konci knihy najdete QR kód, přes který se dostanete k dalšímu obsahu zdarma.

Čekají na Vás tři Honzákovy příběhy, které se do knihy nevešly, připravené jako PDF ke čtení. A také záznamy všech sedmi jeho večerů v Klubu Pátečníků. Dohromady je to skoro sedmnáct hodin povídání, vzpomínek, odpovědí a smíchu.

Takže až dočtete poslední kapitolu a bude Vám líto, že už je konec, můžete si pana doktora pustit znovu. Tentokrát ho nejen číst, ale i poslouchat, jak vypráví ze své pracovny a odpovídá na otázky posluchačů.

A tím to nekončí. Po zadání e-mailu Vám přijde také osobní kód, se kterým Vám odečteme 449 Kč z ceny prvního ročního členství v Klubu Pátečníků. Pokud Vás Honzákovy večery zaujmou a budete chtít objevovat další hosty klubu, získáte tím výhodnější vstup.

Všechny tyto bonusy patří ke knize. Za příběhy v PDF ani za záznamy sedmi večerů už nic dalšího neplatíte.

Cena a objednávka

Objednávka bez zbytečných starostí

  • ✦Kniha má 179 stran, příjemný formát 130 × 200 mm a pevnou vazbu. Je to pátý svazek edice Knihovna Pátečníka, ve které vycházejí i knihy s historikem Jaroslavem Čechurou a lékařkou Kateřinou Cajthamlovou.
  • ✦V předprodeji zaplatíte 449 Kč a dopravu máte zdarma. Kniha bude na skladě 14. prosince 2026. Předobjednávkou si zajistíte vydání mezi prvními čtenáři.
  • ✦Zaplatit lze kartou i převodem. A pokud kupujete knihu jako dárek, můžete při objednávce zadat přímo adresu obdarovaného.

Samozřejmostí je také možnost vrácení do 14 dnů.

Obálka knihy Co všechno se dá vydržet

Tištěná kniha · předobjednávka

V předprodejiPoštovné zdarma

449 Kč

doprava zdarma po dobu předprodeje

Objednat knihu v předprodeji za 449 Kč

Předprodej · doprava zdarma · na skladě 14. prosince 2026

Člověk nikdy neví, co všechno ho ještě čeká. Ale nemusí se toho všeho předem bát.

Možná Vás zítřek překvapí něčím krásným. Možná Vám postaví do cesty dalšího tygra, který ve skutečnosti vůbec neexistuje. A možná přijde něco, co bude potřeba opravdu vydržet.

Radkin Honzák Vám neslibuje, že bude všechno snadné. Má na to příliš mnoho životních zkušeností. Ale připomene Vám, že jste možná odolnější, než si myslíte. Že je dobré mít kolem sebe lidi. A že smích má své místo i tam, kde bychom ho vůbec nečekali.

Staří jsou tu podle něj mimo jiné proto, aby mladým ukázali, co všechno se dá vydržet. Tohle je jeho škola. Bez známek, bez zkoušení, zato se spoustou příběhů, ze kterých si můžete odnést něco pro vlastní život.

A ještě jednu věc: nečekejte na radost. Radost se dojí.

Cokoli nesedí? Napište na [email protected] nebo zavolejte 603 766 438.

449 Kč

doprava zdarma po dobu předprodeje

Objednat knihu v předprodeji